全体在校生：
为贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述，落实中共办公厅和国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中共重庆市委办公厅重庆市人民政府办公厅关于《重庆市全面加强和改进新时代学校体育工作的若干举措》等文件精神，根据学校党委关于党史学习教育有关要求，将党史学习教育与提升大学生身体素质相结合，培养大学生长期锻炼意识，在拼搏奋斗中砥砺初心、耕耘伟大梦想，实现以体育智、以体育心目标，决定开展大学生课外阳光健康跑活动，通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。
一、参与对象
1．2020级全体学生（不含校外基地班学生）。
2．2021级全体学生在军训后实施，具体时间及方案另行通知。
二、规则说明
1.跑步标准
年级
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跑步规则要求
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跑步区域
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新老校区范围内（请在安全区域内运动）
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2020级
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时间
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2021年9月14日-2021年12月31日(共15周)
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晨跑设置
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跑步时间
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5:00-8:00
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男生跑步次数
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≧8次
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经过打卡点数量
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2个
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女生跑步次数
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≧8次
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男生配速
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3m/km-9m/km
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男生单次跑步里程
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2km
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女生配速
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3m/km-10m/km
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女生单次跑步里程
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2km
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课外跑设置
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跑步时间
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8:00-22:00
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男生跑步次数
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≧21次（含晨跑）
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经过打卡点数量
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2个
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女生跑步次数
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≧21次（含晨跑）
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男生配速
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3m/km-9m/km
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男生单次跑步里程
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2km
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女生配速
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3m/km-10m/km
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女生单次跑步里程
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2km
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备注：上表标注的配速可理解为男生在18分钟内/女生在20分钟内完成2公里跑。
2.认证日期：开学之初已提前宣传，2021年9月13日前下载APP（附件2）、并进行认证，目前大二学生基本上已完成认证。
3.每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。单次运动里程上限最多取5公里。学期末总里程认证标准参照以上规则执行。
4.学生因身体原因无法进行跑步的，需提交免跑申请和医院佐证材料报体育任课教师，最终由公共基础部审核。
5.为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，程序后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并在学校范围通报。
6.同学们应根据自身身体实际，切勿盲目追求跑量和跑次，以健康跑为原则。校内打卡点节假日正常统计跑步里程和跑次。
三、关联体育成绩说明
1.课外健康跑的成绩占本学期体育成绩的30%。
2.课外健康跑晨跑达到8次和总次数达到21次的学生，此部分成绩为100分，晨跑达不到8次和总次数达不到21次的学生此部分成绩记0分。
四、奖励办法
校园健康跑活动结束后，对跑步总里程排名靠前的学生给予奖励，颁发校级获奖证书及适量奖金，细则如下：
1.2020级跑步总里程排名1-20名学生（男女组分别取前20名）；
其中1-6名为一等奖，7-12名为二等奖，13-20名为三等奖；
男生：一等奖500元；二等奖400元；三等奖200元；
女生：一等奖500元；二等奖400元；三等奖200元。
2.2021级跑步总里程排名1-20名学生（男女组分别取前20名）。
其中1-6名为一等奖，7-12名为二等奖，13-20名为三等奖；
男生：一等奖500元；二等奖400元；三等奖200元；
女生：一等奖500元；二等奖400元；三等奖200元。
3.如遇跑步总里程相等，依下列顺序排列名次：
跑次居多者名次列前；
完成本期规则跑量时间靠前者名次列前。
附件1：大学生课外阳光健康跑跑区及打卡点示意图.docx
附件2：大学生课外阳光健康跑软件下载以及使用说明.docx
附件3：大学生课外阳光健康跑免跑申请表.docx
附件4：大学生课外阳光健康跑跑步时注意事项.docx
附件5：大学生课外阳光健康跑安全告知书.docx
